Признаки повышенной тревожности и как с ней бороться – центр Территория личности

Лизинг автомобилей Москвы

С какими только психологическими проблемами не сталкивается современный человек. Это не удивительно, так как быстрый темп жизни и состояние постоянного стресса, обилие информации и разноплановость проблем, все это накладывает отпечаток на психоэмоциональное состояние человека, и рано или поздно начинают появляться признаки беспричинного беспокойства, тревожности, страхов, которые имеют свойство перерастать в настоящие фобии и истерические состояния, панические атаки и депрессию.

Человеку свойственно беспокоиться и переживать по разным поводам. Но если Вы замечаете за собой, что причин для переживаний нет, а беспокойство не отпускает – значит пришло время обратиться к психологу или психотерапевту. Что касается стоимости, то цена за сеанс у психолога указана здесь (на сайте центра).

Чем поможет профессионал?

Некоторые отказываются от посещения психотерапевта, надеясь, что состояние тревожности пройдет само по себе. Но это неверное решение, так как, во-первых, проблема не рассосется, а во-вторых, постоянная тревожность не просто отравляет жизнь, но и негативно сказывается на здоровье человека. Так в результате постоянного стресса в организме выделяются гормоны, которые негативно сказываются на работе внутренних органов и систем. Научно доказано, что одна из весомых причин развития сахарного диабета – это постоянный стресс. Так что если проигнорировать первые признаки тревожности и беспричинного беспокойства, то можно изрядно навредить здоровью.

К признакам тревожности можно отнести повышение кровяного давления, учащенное сердцебиение, потливость рук, головокружение, отсутствие аппетита или наоборот чрезмерное поглощение пищи. Кстати, тревожность – это состояние, которое приводит к нарушению алиментарного поведения. В результате у человека развивается либо нервная анорексия, либо булимия. И то и другое очень опасно, как для здоровья организма в целом, так и для психического состояния.

Так же при чрезмерном беспокойстве человек становится либо замкнутым, либо наоборот ищет контактов (для самоуспокоения), либо становится плаксивым, либо агрессивным. То есть нарушается привычное поведение, которое со стороны выглядит не совсем адекватным. В результате качество жизни заметно снижается, а сам человек попадает в эмоциональную зависимость от своих страхов. Нельзя допустить, чтобы обычная тревога переросла в паническую атаку или превратилась в фобию, мешающую нормально жить. И опытный психотерапевт поможет не только избавиться от симптомов, но, что очень важно, определит и устранит первопричину возникновения такого состояния.

Похожие организации:

Отзывы:

Добавить отзыв